河湖中的磷超标可以通过以下几种方法解决：

1. 控源：控制周边汇入的水域或排污口的总磷排放总量，确保只能减少不能增加。
2. 强化前端预处理：在污水处理的前端，采取加强预处理措施，如过滤、沉降等，尽可能将污水中的悬浮物和杂质去除，从而降低其中的磷含量。
3. 调整污水处理工艺：对于特殊的污水处理工艺，可以通过调整其参数等手段来降低污水中的磷含量。例如，可以调整活性污泥法中曝气池的停留时间、搅拌强度等参数，以促进微生物对磷的吸收和转化。
4. 使用化学药剂：可以向污水中添加适量的化学药剂，如聚合氯化铝、聚合氯化铁等，使其与污水中的磷反应形成沉淀物，从而将磷从污水中去除。
5. 采用生物处理技术：对于低浓度含磷污水，可以采取生物处理技术，如生物膜法、活性污泥法等，通过微生物的作用将污水中的磷去除。
6. 结合多种处理方法：为了达到更好的处理效果，可以将多种处理方法结合起来使用。例如，可以将化学沉淀法和生物处理法结合起来使用，通过加强预处理和后处理措施，较大限度地降低污水中的磷含量。
7. 种植水生植物：利用生物吸附的原理，种植一些好磷的水生植物，如藻类等，可以吸收污水中的磷。但要保证收割效率，并及时清除收割。

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