河湖水体要具有自净能力，需要从以下几个方面入手：

1. 水体循环：湖泊水域较封闭，流动性差，水体更新周期长，因此没有河流的自净能力强。要增强湖水的自净能力，需要加快湖泊水体循环，促进湖湾中水的流动，缩短湖湾换水周期，从而防止局部形成死水。在湖心、湖湾处安放人工复氧装置，通过装置内的螺旋桨使得水的表层和底层不断地循环，从而使底层的水体具有充足的溶解氧浓度，避免了营养物质的释放，增强了水体的自净能力。
2. 物理作用：包括可沉性固体逐渐下沉，悬浮物、胶体和溶解性污染物稀释混合，浓度逐渐降低。其中稀释作用是一项重要的物理净化过程。
3. 化学作用：污染物质由于氧化、还原、酸碱反应、分解、化合、吸附和凝聚等作用而使污染物质的存在形态发生变化和浓度降低。
4. 生物作用：由于各种生物（藻类、微生物等）的活动特别是微生物对水中有机物的氧化分解作用使污染物降解。它在水体自净中起非常重要的作用。

在维持湖泊自身生态平衡的前提下，可以利用水体本身物种进行净化，即通过微生物（包括原生动物、枝角类、轮虫等）活动产生的生物酶，以及物理化学作用（包括吸附、沉淀等）来分解污染物质，起到净化水质的作用。因此，湖泊水体的自净能力往往与水中的生物种类和数量有关。此外，也可以通过添加水生植物来吸收水体中的氮、磷等营养物质，通过鱼类等吸收水中过度繁殖的藻类等。

综上所述，要增强河湖水体的自净能力，需要从水体循环、物理作用、化学作用和生物作用等多个方面入手，保持水体的流动性、促进污染物在物理化学过程和生物化学过程中的转化和降解。同时也要注意保护和维护水生生物的生态平衡，发挥水体本身的净化作用。